inne podejście

[...] do Twojego lekarza pierwszego kontaktu zeby takie wystawil) - jak pojdziesz do lekarza urologa ktory na co dzien pracuje na oddziale onkologii, to zobaczysz ze bedzie mial inne podejscie jak zobaczy Twoje wyniki i powie Ci zeby sprawdzic markery za 3 tyg do 1.5 miesiaca najpozniej BTW: My status update - 3.5 roku po operacji usuniecia guza [...]

Hej, z tego co widzę miałeś operacje w ten sam dzień (lub podobnie) co ja. Co do rehabilitacji to chyba kazdy ma inne podejście. Mi pozwolono ćwiczyć dzień po operacji zginając kolano do 90stopni. Po 10 dnich od operacji rehabilitantka ustawiła mi orteze na 75st. Po niespełna 3tygodniach wskoczyłam na rowerek. W tej chwili jestem 5tyg po i mogę [...]

weszlem tu z mysla zeby kompleksowo opisac problem, ale przeczytawszy odpowiedzi wyzej stwierdzam ze nie ma sensu... jezeli ktos ma inne podejscie niz panowie powyzej, to prosze sobie poszukac art'a autorstwa par deusa na avantlabs.com w jedym z pierwszych numerow ich magazynu (2 czesci pierwsza to wstep druga wplyw etanolu na efekty)... i potem [...]

[...] zapewne trenujesz te partie raz w tygodniu,a można pójść inną drogą. Jednak ile trenerów personalnych spytasz każdy będzie miał do planu treningowego dla początkującego inne podejście, ja osobiście poszedłbym zupełnie w inną stronę , ale wrzuciłeś też tylko fragment treningu co nie pokazuje całości. Podobnie sprawa ma się z dietą jeśli [...]

NAwet jak się wypowiedzą 3 osoby doświadczone to każda moze mieć inne podejście do treningów czy odzywiania i każde będzie dobre. Miesiać to zbyt mało by mówić o efektach, po pół roku mozna coś powiedzieć jak to się rozwija

Przypuszczam, że jak byś zapytał 10 ekspertów nie tylko tutaj z forum to każdy by Ci co innego odnośnie planu treningowego napisał bo każdy ma inne podejście do treningu siłowego i inaczej zapewne by Ci doradził. Jeśli trening masz od sprawdzonej osoby zawsze możesz dopytać o szczegóły, a jeśli uważasz, że jest w porządku to nie wiem po co [...]

[...] razie ok. Co do samego treningu to jeśli faktycznie trenujesz 3 tygodnie dopiero na siłowni to nie ma sensu na razie rozkminiać planów pod trójbój czy dwubój choć to trochę inne podejście do treningów. Najpierw zrób sobie faktycznie 1-2 mikrocykle żeby wejść w sensowny reżim treningowy, a także poprawić trochę wyniki siłowe. W obu planach [...]

Ok.3-4 miarki gainera zawiera do 80 gram węglowodanów, więc trochę źle myślisz. Masz też inne podejście do jedzenia. Nie chodzi co i o której porze będziesz jadł, najważniejsze jest to żebyś dostarczył daną ilość kalorii. Pomyśl o jak najzdrowszym odżywaniu a odżywki Ci tego wszystkiego nie dadzą. Musisz je traktować jako dodatek... Dam Ci [...]

[...] główne bazowe używam uginania na biceps hantlem ze supinacją no a gdzieś tam na koniec treningu bicepsa zawsze wplatam jakieś uginanie w chwycie młotkowym akurat u mnie w większym zakresie powtórzeń no ale są osoby które traktują też to ćwiczenie jako bazowe używają tutaj dużo większego obciążenia więc to jak widzisz co osoba to inne podejście.

[...] to Tobie przyjemność, to trenuj, a jak nie, to może lepiej przeznaczyć czas na coś, co sprawia Tobie większą przyjemność i będzie nowym hobby. Przecież każdy z nas ma inne podejście. Co z tego, że jeden napiszę, żebyś trenował, a inny napisze, żebyś nie trenował? Tak i tak to Ty musisz zadecydować co rzeczywiście chcesz robić, a nie my. [...]

Myślę, że każdy z nas będzie miał inne podejście w tym kierunku. Osobiście nie rozpisuje sobie nigdzie planu treningowego. Mając jakieś tam doświadczenie w tym kierunku, jestem w stanie wszystko zapamiętać w głowie i dostosować progres, czy jakieś zmiany w tym kierunku z wraz z dalszym etapem planu treningowego. Używam jedynie zegarek sportowy, [...]

[...] które wymieniłem w zakończeniu. Każdy z wyżej wymienionych Panów ma wielką wiedzę teoretyczną, ale także duże doświadczenie i oczywiście każdy z nich preferuje nieco inne podejście do tego sportu. Czytając ich wypowiedzi sporo się dowiedziałem i ta wiedza zaprocentowała w praktyce. Oczywiście, nic nowego nie odkryłem – w żadnym [...]

Pof zobaczymy co tam gastro powie udam sie po wyplacie odzaluje te stowke zauwazyliscie ze jak idziecie nfz a prywatnie to zupelnie inne podejscie ? Tak cieplej i na mniejszym wyj**aniu xx

Ja tez nie szaleje. Nie szlajam sie po imprezach, nie wyp*****lam na jakies szlauchy ale jak cos mi sie podoba to sobie kupuje. warez jestes kumaty ale nie kumasz czaczy generalnie o co w tym wszystkim chodzi %-)Mamy inne podejscie do zycia i tyle.

swego czasu i zakladalem po 70 kg i szarpalem ale zrozumialem e to sensu nie ma i teraz mam calkiem inne podejscie widze innych co k***a nalozą gówna garb i szarpia i drą jape to k***a beka

[...] wpisy, temat na czasie %-) Jakieś syndromy księżniczek się poodpalały i wgl co to ja za cud świata nie jestem %-) Nie tak dawno temu byłem w germanii i NL i jakoś podejście inne. Na prawdę, to nei mity sebixów ze wsi. Jest inne podejście do tematu, bez księżniczkowania i gwiazdorzenia, a trzeba brać pod uwagę, że są tam osoby z krajów o wyższym [...]

[...] to skup się na tym co cię kręci (mnie np gimnastyka), pamiętaj o dbaniu o swoje ciało (w przypadku gimnastyki nie da się niepamiętać) , dbaj o funkcjonalność ciała i traktuj inne dyscpliny jak fajne narzędzia. A - i poprawiaj swoje słaby punkty. Czyli znowu na moim przykładzie - ja wybrałem gimnastykę bo: 1. Za jednym zamachem robię [...]

No ja np nie mam nic do tego, że ktoś ma np w czymś podejście zupełnie inne niż ja, ma do tego prawo. Ale zawsze mnie niezmiernie wkvrwia, jak ktoś robi coś innego niż opowiadał i jeszcze jest oburzony jak powiem, że po co pyerdoli co innego a robi co innego. Rób to co mówisz i bądź sobą. Czyny niech idą za słowami. Bardziej szanuję osoby, które w [...]

fajny temat i inne podejście do diety, jednak jak sam zauważyłeś nie dla wszystkich, bo tak szczerze nie jestem w stanie zjeść w czasie kilku godzin tego co normalnie przez cały dzień ( ok 4,5k kalorii) Ale poruszony fajny temat Abstra***ąc od tych 30g białka na raz, są badania, które w jakimś stopniu podają wartości b/ww/tł jakie można [...]

[...] (wieczorem) mogłem ale byly kolejne ograniczenia. I kolko sie zamykalo. Dobrze ze jest internet dobrze ze istnieja badania dobrze ze istnieja ludzie ktorzy maja odrobine inne podejscie niz stereotypy i utarte schematy (ktore sa dobre tylko dla nich). Trezba znalezc droge dla siebie! Glownie w temacie jakim jest odzywianie. Komus wchodzi [...]